

19
Tarta de queso fit
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base: triturar la avena, bañar los dátiles en agua y meter al microondas durante 1MIN. Mezclar la avena triturada con los dátiles hasta quedar compacto. Expandir en la base y reservar en el frigo.
2
Para la tarta: humedecer la gelatina durante unos minutos. Introducir todos los ingredientes en un cazo y calentar a fuego alto durante 4 min, una vez todo disuelto, incorporar la gelatina y con el fuego apagado mover hasta que coja cuerpo. Verter en el recipiente y reservar al frigo.
3
Para la “mermelada”: humedecer la gelatina (2 hojas). Limpiar los albaricoques y deshuesar. Triturarlos y calentar en un cazo a fuego flojo, incorporar la gelatina y mover hasta quedar homogéneo. Untar sobre la tarta y meter al frigorífico unas 2h (mínimo).
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Copos de avena
800 gramos (aprox. 1 cazo)

Queso mascarpone
600 gramos (aprox. 1 paquete)

Albaricoque
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Nata para montar
400 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gelatina neutra vegetal
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Copos de avena
800 gramos (aprox. 1 cazo)

Queso mascarpone
600 gramos (aprox. 1 paquete)

Albaricoque
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Nata para montar
400 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gelatina neutra vegetal
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Para la base: triturar la avena, bañar los dátiles en agua y meter al microondas durante 1MIN. Mezclar la avena triturada con los dátiles hasta quedar compacto. Expandir en la base y reservar en el frigo.
2
Para la tarta: humedecer la gelatina durante unos minutos. Introducir todos los ingredientes en un cazo y calentar a fuego alto durante 4 min, una vez todo disuelto, incorporar la gelatina y con el fuego apagado mover hasta que coja cuerpo. Verter en el recipiente y reservar al frigo.
3
Para la “mermelada”: humedecer la gelatina (2 hojas). Limpiar los albaricoques y deshuesar. Triturarlos y calentar en un cazo a fuego flojo, incorporar la gelatina y mover hasta quedar homogéneo. Untar sobre la tarta y meter al frigorífico unas 2h (mínimo).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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