Ensaladilla de quinoa
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Ensaladilla de quinoa

3

(6)

0 kcal

labala85
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Preparación

1

Cocemos la quinoa (3vasos de agua x 1de quinoa)mientras cortamos en trocitos los demás productos podéis añadir muchos más esto es a libre elección.A continuación cuando la quinoa ya haya reposado y no este caliente en un bol echamos todos los ingredientes y aliñamos con un chorrito de AOVE,1/2 zumo de limon y un poquito de sal.Y lo mezclamos bien.

Ensaladilla de quinoaStep 0

2

Dejamos la mezcla 1/2hora en la nevera,esté paso es opcional por si lo quieres fresquito.A la hora de emplatar le añadimos encima un poquito de remolacha picada,atún y pepinillos agridulces también en trocitos.Y a comer se a dicho.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocemos la quinoa (3vasos de agua x 1de quinoa)mientras cortamos en trocitos los demás productos podéis añadir muchos más esto es a libre elección.A continuación cuando la quinoa ya haya reposado y no este caliente en un bol echamos todos los ingredientes y aliñamos con un chorrito de AOVE,1/2 zumo de limon y un poquito de sal.Y lo mezclamos bien.

Ensaladilla de quinoaStep 0

2

Dejamos la mezcla 1/2hora en la nevera,esté paso es opcional por si lo quieres fresquito.A la hora de emplatar le añadimos encima un poquito de remolacha picada,atún y pepinillos agridulces también en trocitos.Y a comer se a dicho.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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