13
Berenjenas y calabacines
3
(15)
12 min
0 kcal
devil_fitneess
Preparación de la receta
1
Retiramos el interior de los calabacines y berenjenas
2
Metemos las berejenas y calabacines al micro sin el relleno, 10minutos
3
Mientras hacemos el pollo y los rellenos de los calabacines y berenjenas , le echamos especias y salsas al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
435 gramos
Berenjena
200 gramos
Tomate troceado
155 gramos
Pechuga de pollo
110 gramos
Queso havarti
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
435 gramos
Berenjena
200 gramos
Tomate troceado
155 gramos
Pechuga de pollo
110 gramos
Queso havarti
40 gramos
1
Retiramos el interior de los calabacines y berenjenas
2
Metemos las berejenas y calabacines al micro sin el relleno, 10minutos
3
Mientras hacemos el pollo y los rellenos de los calabacines y berenjenas , le echamos especias y salsas al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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