21
Fajitas de pollo con verduras
3
(22)
15 min
0 kcal
lorenabelmonte
Preparación de la receta
1
Hago las pechugas de pollo, cortadas a tiras. Cuando casi están hechas, las aparto
2
Hago las verduras cortadas y con las especies, cuando estan casi hechas añado el pollo para mezclarlo
3
Caliento las tortitas y las relleno. Sale relleno para 9 fajitas😋
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Tortillas integrales
273 gramos (aprox. 10 unidades)
Pimiento rojo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
170 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Tortillas integrales
273 gramos (aprox. 10 unidades)
Pimiento rojo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
170 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hago las pechugas de pollo, cortadas a tiras. Cuando casi están hechas, las aparto
2
Hago las verduras cortadas y con las especies, cuando estan casi hechas añado el pollo para mezclarlo
3
Caliento las tortitas y las relleno. Sale relleno para 9 fajitas😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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