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6
Pasta de lenteja boloñesa
3
(7)
40 min
0 kcal
rous84
Preparación
1
Cocer la pasta siguiendo recomendaciones del fabricante
2
Hacer un pisto con las verduras añadir tomate, y dejar sofreir unos 15/20 minutos
3
Trituro todo
4
Adobar carne al gusto (sal, pimienta, ajo en polvo) freír con una pizca de AOVE y mezclar con a salsa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada vacuno cerdo
250 gramos
Pasta de lenteja roja
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada vacuno cerdo
250 gramos
Pasta de lenteja roja
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cocer la pasta siguiendo recomendaciones del fabricante
2
Hacer un pisto con las verduras añadir tomate, y dejar sofreir unos 15/20 minutos
3
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4
Adobar carne al gusto (sal, pimienta, ajo en polvo) freír con una pizca de AOVE y mezclar con a salsa
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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