5
Bolitas de calabaza y zanahoria
3
(6)
0 kcal
martachusnavarrosuarez
Preparación de la receta
1
Cocer o asar la calabaza y zanahoria.
2
Una vez blandita, aplastar, poner sal, pimienta, cebolla y ajo en polvo.
3
Añadir el resto de ingredientes y mezclar muy bien, firmar las bolitas y dorar en el horno o freidora de aire a 200° unos 6 minutos más o menos.
4
Servir con salsa de yogurt natural o griego mezclado con sal, un chorrito de limón y ajo en polvo y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer o asar la calabaza y zanahoria.
2
Una vez blandita, aplastar, poner sal, pimienta, cebolla y ajo en polvo.
3
Añadir el resto de ingredientes y mezclar muy bien, firmar las bolitas y dorar en el horno o freidora de aire a 200° unos 6 minutos más o menos.
4
Servir con salsa de yogurt natural o griego mezclado con sal, un chorrito de limón y ajo en polvo y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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