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36
Receta rápida 👌🌼🌸
3
(37)
20 min
0 kcal
steph_prinss
Preparación
1
Triturar el tomate, incorporarlo en la sartén con un poco de aceite, el ajo en polvo, el comino, el cilantro y el perejil con sal.
2
Dejar 5 minutos incorporar los cuatro huevos, tapar y dejar 5 minutos. Opcional un poco de queso rayado. Listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Triturar el tomate, incorporarlo en la sartén con un poco de aceite, el ajo en polvo, el comino, el cilantro y el perejil con sal.
2
Dejar 5 minutos incorporar los cuatro huevos, tapar y dejar 5 minutos. Opcional un poco de queso rayado. Listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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