34
Porridge de café
5
(36)
8 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
En un bol echar los copos de avena, la bebida vegetal, canela al gusto y el café. Dejar reposar toda la noche en la nevera.
2
Verter en un cazo y dejar cocinar a fuego medio-bajo hasta que adquiera consistencia de porridge (o al microondas). Pasarlo a un bol y añadir las nueces, el plátano troceado, un poco de crema de cacahuete (o de otro fruto seco) y la onza de choco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol echar los copos de avena, la bebida vegetal, canela al gusto y el café. Dejar reposar toda la noche en la nevera.
2
Verter en un cazo y dejar cocinar a fuego medio-bajo hasta que adquiera consistencia de porridge (o al microondas). Pasarlo a un bol y añadir las nueces, el plátano troceado, un poco de crema de cacahuete (o de otro fruto seco) y la onza de choco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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