Preparación de la receta

1

Calentar la tortilla 15 segundos a fuego medio

2

Cortar el pollo a tiras y cocinarlo alrededor de 7 minutos

3

Rallar el queso

4

Poner todos los ingredientes (al gusto) dentro de la tortilla integral y ¡Listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentar la tortilla 15 segundos a fuego medio

2

Cortar el pollo a tiras y cocinarlo alrededor de 7 minutos

3

Rallar el queso

4

Poner todos los ingredientes (al gusto) dentro de la tortilla integral y ¡Listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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Grasas saturadas

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