3
Kéfir con frutos rojos
3
(4)
7 min
0 kcal
srtsilvente
Preparación de la receta
1
Lava y corta las fresas en un bol.
2
Añade la avena y seguidamente la chia
3
Pon el kéfir por encima para hidratar la avena y la chia por la noche.
4
Por la mañana, añade los arándanos y ¡disfruta de tu delicioso y saludable desayuno!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava y corta las fresas en un bol.
2
Añade la avena y seguidamente la chia
3
Pon el kéfir por encima para hidratar la avena y la chia por la noche.
4
Por la mañana, añade los arándanos y ¡disfruta de tu delicioso y saludable desayuno!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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