125
Brownie de alubias rojas
4.8
(135)
0 kcal
raquelmorama
Preparación de la receta
1
pasta de dátiles: 10 dátiles o 80gr aproximadamente triturados con 50ml de la leche que quieras, para hacer una pasta.
2
Triturar todos los ingredientes. El aceite de coco mejor líquido.
3
Añadir, las nueces o cualquier fruto seco y trozos de chocolate a la mezcla o por encima.
4
Al horno a 180 grados durante 30-40min. Queda jugoso pero la textura es brutal. La mezcla por sí sola está de rechupete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
pasta de dátiles: 10 dátiles o 80gr aproximadamente triturados con 50ml de la leche que quieras, para hacer una pasta.
2
Triturar todos los ingredientes. El aceite de coco mejor líquido.
3
Añadir, las nueces o cualquier fruto seco y trozos de chocolate a la mezcla o por encima.
4
Al horno a 180 grados durante 30-40min. Queda jugoso pero la textura es brutal. La mezcla por sí sola está de rechupete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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