

4
Bacaladilla al limón con guarnición de verduras
3
(5)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Las verduras yo hice un piso normal para acompañar.
2
Las bacaladillas la pescadera me las limpió y me las dejo abiertas (como para hacerlas a la plancha)
3
En un bol añadimos el zumo de medio limón recién exprimido, rayamos la corteza de ese medio limón (solo un poco de las parte amarilla,le da un montón de sabor al pescado) . Añadimos la sal,pimienta,cebolla en polvo picamos el ajo y cortamos el perejil
4
Ahora es el momento de poner el pescadito en alguna bandeja apta para el horno y ponerle por encima nuestro picadillo . Como en la foto

5
Calentamos el horno . Yo lo he puesto a tope 250º calor arriba y abajo y en unos 20 minutos las he tenido listas. El horno dependerá el calor de lo fuerte que tire. Yo tengo poca paciencia para estar pendiente y siempre lo suelo poner a tope porque me gusta cocinar rápido para poder estar con el peque de la casa.
6
Y este es el resultado final. Espero que os guste. Y si lo probáis me decís que os parece

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pisto casero
500 gramos

Bacaladilla
480 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pisto casero
500 gramos

Bacaladilla
480 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Las verduras yo hice un piso normal para acompañar.
2
Las bacaladillas la pescadera me las limpió y me las dejo abiertas (como para hacerlas a la plancha)
3
En un bol añadimos el zumo de medio limón recién exprimido, rayamos la corteza de ese medio limón (solo un poco de las parte amarilla,le da un montón de sabor al pescado) . Añadimos la sal,pimienta,cebolla en polvo picamos el ajo y cortamos el perejil
4
Ahora es el momento de poner el pescadito en alguna bandeja apta para el horno y ponerle por encima nuestro picadillo . Como en la foto

5
Calentamos el horno . Yo lo he puesto a tope 250º calor arriba y abajo y en unos 20 minutos las he tenido listas. El horno dependerá el calor de lo fuerte que tire. Yo tengo poca paciencia para estar pendiente y siempre lo suelo poner a tope porque me gusta cocinar rápido para poder estar con el peque de la casa.
6
Y este es el resultado final. Espero que os guste. Y si lo probáis me decís que os parece

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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