21
Quesadilla de champiñones
3
(22)
15 min
0 kcal
Arv_67
Preparación de la receta
1
Se limpian los champiñones y se laminan, con 2 gotas de aceite se fríen y se retiran.
2
En la misma sarten, se pone la tortilla , cuando este un poco tostada a fuego bajo, se da la vuelta y se pone la loncha de pechuga de pollo o pavo, el queso de fundir o mozzarella, los champiñones y el queso azul desmigado.
3
Se deja un poco que coja calor y se pliega a la mitad, se deja otro poquito hasta que se funda el queso y se da la vuelta y listo! Comer caliente
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se limpian los champiñones y se laminan, con 2 gotas de aceite se fríen y se retiran.
2
En la misma sarten, se pone la tortilla , cuando este un poco tostada a fuego bajo, se da la vuelta y se pone la loncha de pechuga de pollo o pavo, el queso de fundir o mozzarella, los champiñones y el queso azul desmigado.
3
Se deja un poco que coja calor y se pliega a la mitad, se deja otro poquito hasta que se funda el queso y se da la vuelta y listo! Comer caliente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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