Pan sin gluten de coco al microondas
whatsapp

25

whatsapp

25

Pan sin gluten de coco al microondas

5

(27)

16 min

0 kcal

lulu_rr

lulu_rr

Preparación de la receta

1

Poner las claras de huevo y las especias en el vaso de la batidora y batir 2 - 3 minutos hasta que estén blancas. Añadir el resto de ingredientes y volver a batir.

2

Poner la mezcla en un recipiente rectangular apto para microondas previamente engrasado. Meter al microondas 3 minutos a máxima potencia (750W).

3

Al sacarlo, desmoldar y poner sobre papel de cocina para que no se nos quede húmedo. Cortar por la mitad y abrir por la mitad. Se puede comer tal cual, aunque recomiendo tostarlo o rellenar estilo sandwich y pasar por la sartén para que se dore.

Pan sin gluten de coco al microondas Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner las claras de huevo y las especias en el vaso de la batidora y batir 2 - 3 minutos hasta que estén blancas. Añadir el resto de ingredientes y volver a batir.

2

Poner la mezcla en un recipiente rectangular apto para microondas previamente engrasado. Meter al microondas 3 minutos a máxima potencia (750W).

3

Al sacarlo, desmoldar y poner sobre papel de cocina para que no se nos quede húmedo. Cortar por la mitad y abrir por la mitad. Se puede comer tal cual, aunque recomiendo tostarlo o rellenar estilo sandwich y pasar por la sartén para que se dore.

Pan sin gluten de coco al microondas Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Bocadillos

Masas y panes

Rápido

Sin gluten

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift