21
Tortilla con ensalada murciana
3
(22)
0 kcal
irene_pitufina
Preparación de la receta
1
Batimos los huevos y hacemos la tortilla francesa en la sartén
2
Preparamos los ingredientes para la ensalada, mezclando el tomate, la cebolla y el atún y echamos sal y aceite al gusto
3
Por último emplatamos todo junto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
1
Batimos los huevos y hacemos la tortilla francesa en la sartén
2
Preparamos los ingredientes para la ensalada, mezclando el tomate, la cebolla y el atún y echamos sal y aceite al gusto
3
Por último emplatamos todo junto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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