50
Pizza Casera al microondas con papel vegetal.
3
(51)
6 min
0 kcal
yeruna
Preparación de la receta
1
Extender tomate triturado por la base y el orégano.
2
Trocear los vegetales y añadirlos al gusto.
3
Añadir el atún.
4
Añadir el queso y en el centro 1 huevo.
5
Metemos en el microondas hasta que los ingredientes se cocinen.
6
Después lo pasamos a l sartén para que la base quede crujiente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Extender tomate triturado por la base y el orégano.
2
Trocear los vegetales y añadirlos al gusto.
3
Añadir el atún.
4
Añadir el queso y en el centro 1 huevo.
5
Metemos en el microondas hasta que los ingredientes se cocinen.
6
Después lo pasamos a l sartén para que la base quede crujiente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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