Tiramisú de academia Realfooding
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Tiramisú de academia Realfooding

4.5

(378)

60 min

0 kcal

Diani
Diani

Preparación

1

En un bol echamos la avena con la bebida vegetal y dejamos que se hidrate. Como unas dos horas mínimo, yo la dejé toda la noche o

2

Luego hacemos café y se lo echamos a la avena y dejamos en reposo como 1/2 hora o 1 hora..

3

QUITAMOS EL EXCESO DE AGUA! Os recomiendo que no echéis el líquido en exceso, creo que es mejor quedarse corto (por experiencia)

4

Por último echamos la avena en los recipientes que queramos y añadir el mascarpone y espolvoreamos cacao por encima. Y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un bol echamos la avena con la bebida vegetal y dejamos que se hidrate. Como unas dos horas mínimo, yo la dejé toda la noche o

2

Luego hacemos café y se lo echamos a la avena y dejamos en reposo como 1/2 hora o 1 hora..

3

QUITAMOS EL EXCESO DE AGUA! Os recomiendo que no echéis el líquido en exceso, creo que es mejor quedarse corto (por experiencia)

4

Por último echamos la avena en los recipientes que queramos y añadir el mascarpone y espolvoreamos cacao por encima. Y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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