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369
Tiramisú de academia Realfooding
4.5
(378)
60 min
0 kcal
Diani
Preparación
1
En un bol echamos la avena con la bebida vegetal y dejamos que se hidrate. Como unas dos horas mínimo, yo la dejé toda la noche o
2
Luego hacemos café y se lo echamos a la avena y dejamos en reposo como 1/2 hora o 1 hora..
3
QUITAMOS EL EXCESO DE AGUA! Os recomiendo que no echéis el líquido en exceso, creo que es mejor quedarse corto (por experiencia)
4
Por último echamos la avena en los recipientes que queramos y añadir el mascarpone y espolvoreamos cacao por encima. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En un bol echamos la avena con la bebida vegetal y dejamos que se hidrate. Como unas dos horas mínimo, yo la dejé toda la noche o
2
Luego hacemos café y se lo echamos a la avena y dejamos en reposo como 1/2 hora o 1 hora..
3
QUITAMOS EL EXCESO DE AGUA! Os recomiendo que no echéis el líquido en exceso, creo que es mejor quedarse corto (por experiencia)
4
Por último echamos la avena en los recipientes que queramos y añadir el mascarpone y espolvoreamos cacao por encima. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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