Frisuelos o crepes integrales
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Frisuelos o crepes integrales

3

(10)

50 min

0 kcal

rebefs

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Preparación de la receta

1

En un bol mezclamos los huevos, la leche, la harina tamizada, la canela, la sacarina (u otro endulzante al gusto) y la pizca de sal. Puede echarse un poco de agua si se desea una textura más líquida.

2

Dejar reposar la mezcla durante uno 15 minutos para que coja algo de cuerpo.

3

En una sartén antiadherente, pincelar con un poco de aceite de oliva e ir vertiendo la mezcla.

4

Dependiendo del grosor deseado, echar más o menos mezcla. Personalmente me gustan finitos y con esa cantidad me han salido 16 frisuelos.

5

Una vez hechos y como la masa no es muy dulce, podemos espolvorear canela o decorar con alguna fruta, crema de cacahuete o chocolate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol mezclamos los huevos, la leche, la harina tamizada, la canela, la sacarina (u otro endulzante al gusto) y la pizca de sal. Puede echarse un poco de agua si se desea una textura más líquida.

2

Dejar reposar la mezcla durante uno 15 minutos para que coja algo de cuerpo.

3

En una sartén antiadherente, pincelar con un poco de aceite de oliva e ir vertiendo la mezcla.

4

Dependiendo del grosor deseado, echar más o menos mezcla. Personalmente me gustan finitos y con esa cantidad me han salido 16 frisuelos.

5

Una vez hechos y como la masa no es muy dulce, podemos espolvorear canela o decorar con alguna fruta, crema de cacahuete o chocolate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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