13
Fajita de atún
3
(14)
11 min
0 kcal
martta_mc
Preparación de la receta
1
Cortar el tomate y el pimiento en taquitos
2
Juntarlo con el atún en un bol y sazonarlo (al gusto)
3
Poner todo el la tortilla, poner el queso encima y derretirlo en el microondas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de oveja curado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Tortillas integrales
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de oveja curado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Tortillas integrales
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el tomate y el pimiento en taquitos
2
Juntarlo con el atún en un bol y sazonarlo (al gusto)
3
Poner todo el la tortilla, poner el queso encima y derretirlo en el microondas
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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