Ensalada verde con atún y especias
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Ensalada verde con atún y especias

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(12)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

🥗 Cortamos la lechuga y la añadimos a un bol o plato hondo. 🥗 Cortamos el resto de ingredientes y los añadimos al bol junto a la lechuga. 🥗 Añadimos el atún. •Recomendaciones• 👀 Para aliñarla podéis usar lo que más os apetezca: aceite de oliva, vinagre, limón, salsa de soja, sal... Pero yo solo la aliño con especias. La ensalada de la foto lleva hierbas provenzales y especias de pinchitos que le da el súper toque 🥰 👀 En vez de lechuga, a veces echo canónigos u otra mezcla de lechugas. 👀 También se le puede añadir remolacha, brotes de soja, zanahoria, frutos secos, semillas, o en vez de atún agregar taquitos de pollo o jamón... ¡imaginación al poder!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🥗 Cortamos la lechuga y la añadimos a un bol o plato hondo. 🥗 Cortamos el resto de ingredientes y los añadimos al bol junto a la lechuga. 🥗 Añadimos el atún. •Recomendaciones• 👀 Para aliñarla podéis usar lo que más os apetezca: aceite de oliva, vinagre, limón, salsa de soja, sal... Pero yo solo la aliño con especias. La ensalada de la foto lleva hierbas provenzales y especias de pinchitos que le da el súper toque 🥰 👀 En vez de lechuga, a veces echo canónigos u otra mezcla de lechugas. 👀 También se le puede añadir remolacha, brotes de soja, zanahoria, frutos secos, semillas, o en vez de atún agregar taquitos de pollo o jamón... ¡imaginación al poder!

Calorías

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Carbohidratos

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Información nutricional

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