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31
Veggie wok
3
(32)
0 kcal
CienfuegosNur
Preparación
1
Cocer el arroz basmati. Por una medida de arroz el doble de agua.
2
Poner en un wok una cucharadita de aceite. Cuando esté caliente añadir el huevo y batirlo .
3
Seguidamente añadir el brócoli, la cebolla y la heura y saltear hasta que las verduras estén al dente.
4
Añadir el arroz y una cucharada de salsa de soja y saltear todo durante 2/3 minutos más. Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer el arroz basmati. Por una medida de arroz el doble de agua.
2
Poner en un wok una cucharadita de aceite. Cuando esté caliente añadir el huevo y batirlo .
3
Seguidamente añadir el brócoli, la cebolla y la heura y saltear hasta que las verduras estén al dente.
4
Añadir el arroz y una cucharada de salsa de soja y saltear todo durante 2/3 minutos más. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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