Besugo con salteado de verduras y salsa de pimentón
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Besugo con salteado de verduras y salsa de pimentón

3

(2)

37 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Primeramente se sofrien los espárragos trigeros, el pimiento morrón y dos champiñones. Cuando este preparada toda la verdura se añade una cucharada de cúrcuma, otra de pimentón dulce y se sigue removiendo la mezcla a fuego lento Pasados aproximadamente 2 minutos añadimos dos cucharadas de salsa de tómate y se deja reducir la salsa para retirarlo del fuego.

2

Mientras hacíamos la salsa hemos dejado el horno para añadir el besugo en un bandeja con aceite para que no se seque Y lo dejamos 20 minutos

3

Finalmente cuando ya tengamos el pescadero preparado se sirve en el plato junto a la salsa que hemos preparado anteriormente

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primeramente se sofrien los espárragos trigeros, el pimiento morrón y dos champiñones. Cuando este preparada toda la verdura se añade una cucharada de cúrcuma, otra de pimentón dulce y se sigue removiendo la mezcla a fuego lento Pasados aproximadamente 2 minutos añadimos dos cucharadas de salsa de tómate y se deja reducir la salsa para retirarlo del fuego.

2

Mientras hacíamos la salsa hemos dejado el horno para añadir el besugo en un bandeja con aceite para que no se seque Y lo dejamos 20 minutos

3

Finalmente cuando ya tengamos el pescadero preparado se sirve en el plato junto a la salsa que hemos preparado anteriormente

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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