Taco de mar o pizza express.
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Taco de mar o pizza express.

5

(8)

5 min

0 kcal

Ondina_Lo
Ondina_Lo

Preparación

1

Primero hacemos una mini tortilla de maíz a fuego muy lento por ambos lados en una sartén, para que vaya quedando crujiente, pero no quemada.

2

Para la salsa cogemos 76 gr de aguacate, 15 ml de aove, 15 gr de almendras tostadas con sal y 8 gr de pasta de albahaca. (No añadas más sal si utilizas las almendras con sal y la pasta de albahaca, porque llevan sal).

3

De esa salsa cogemos 30 gr más no menos y la repartimos por la base de la tortilla. Cortamos en trozos una loncha de queso edam light o alguno que funda bien, colocamos láminas finas de pera, añadimos más trocitos de queso por encima, el resto de láminas de pera que nos queden y el resto de queso, como si fueran capas. Todo eso a fuego muy suave.

4

Tapamos con una tapa de cristal o un plato la sartén y subimos un poco el fuego, pero sin que se queme la tortilla, para que se derrita el queso.

5

Cuando el queso esté derretido emplatamos, cortamos dos láminas de bacalao ahumado y le pegamos un bocao' sin cubiertos ni na.

Taco de mar o pizza express.Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Primero hacemos una mini tortilla de maíz a fuego muy lento por ambos lados en una sartén, para que vaya quedando crujiente, pero no quemada.

2

Para la salsa cogemos 76 gr de aguacate, 15 ml de aove, 15 gr de almendras tostadas con sal y 8 gr de pasta de albahaca. (No añadas más sal si utilizas las almendras con sal y la pasta de albahaca, porque llevan sal).

3

De esa salsa cogemos 30 gr más no menos y la repartimos por la base de la tortilla. Cortamos en trozos una loncha de queso edam light o alguno que funda bien, colocamos láminas finas de pera, añadimos más trocitos de queso por encima, el resto de láminas de pera que nos queden y el resto de queso, como si fueran capas. Todo eso a fuego muy suave.

4

Tapamos con una tapa de cristal o un plato la sartén y subimos un poco el fuego, pero sin que se queme la tortilla, para que se derrita el queso.

5

Cuando el queso esté derretido emplatamos, cortamos dos láminas de bacalao ahumado y le pegamos un bocao' sin cubiertos ni na.

Taco de mar o pizza express.Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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