4
Tofu con salteado de verduras!
3
(5)
0 kcal
laurajorge22
Preparación de la receta
1
Dejar macerar antes unos minutos el tofu en salsa de soja, AOVE y ajo. Opcional pero queda mucho más rico
2
Saltear las verduras con AOVE y sal
3
Hacer el tofu en una sartén. Añadir la mezcla de la maceración cuando esté un poco doradito.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar macerar antes unos minutos el tofu en salsa de soja, AOVE y ajo. Opcional pero queda mucho más rico
2
Saltear las verduras con AOVE y sal
3
Hacer el tofu en una sartén. Añadir la mezcla de la maceración cuando esté un poco doradito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...