Calabaza y zanahoria con Salsa de Yogur "Receta Persa"
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Calabaza y zanahoria con Salsa de Yogur "Receta Persa"

5

(21)

60 min

0 kcal

Miguelinhoo_

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Preparación de la receta

1

Verdura especiada al gusto (receta:hierbas provenzales,cebolla polvo,comino) al horno 45' 180°

2

Crema: mezclar el yogur con el rulo de cabra y el tahini

3

Saltear los frutos secos en la sarten

4

Poner la verdura en una fuente y ponerle la crema por encima con los frutos secos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Verdura especiada al gusto (receta:hierbas provenzales,cebolla polvo,comino) al horno 45' 180°

2

Crema: mezclar el yogur con el rulo de cabra y el tahini

3

Saltear los frutos secos en la sarten

4

Poner la verdura en una fuente y ponerle la crema por encima con los frutos secos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Sal

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