2898
Donuts blancos
4.8
(2947)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180° Para los donuts: Mezclar los ingredientes húmedos: El yogur o queso fresco, los huevos y el aceite de coco (o aove)
2
Incorporar los ingredientes secos: La harina de avena, la de almendra, el cacao, la levadura y los dátiles previamente triturados.
3
A los moldes y al horno unos 12-15 min a 180° con calor arriba y abajo; (Con estas medidas da para 6 donuts gorditos. Si los hacéis más pequeños llega para 8)
4
Para el “chocolate blanco”: Hay que hacer una crema de anacardos. (La venden ya hecha) Yo remoje los anacardos la noche antes. Y triture hasta conseguir una pasta cremosa Una vez hecha o comprada, le añadimos: unas cc de pasta de dátil el aceite de coco la bebida vegetal. Si queda muy líquido como me ocurrió a mi, añadir leche en polvo hasta conseguir la textura. Mientras enfriar los donuts
5
Bañar los donuts
6
Decorar al gusto y a la nevera a enfriar
7
Yo les inyecte chocolate derretido por abajo con una jeringa o manga pastelera con boquilla Fina.
8
Y a disfrutad!
9
Conservar en la nevera y sacar unos minutos antes de consumir
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Anacardos crudos
150 gramos
Bebida vegetal
150 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso fresco batido con yogurt
125 gramos
Harina de avena
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Almendra molida
50 gramos
Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátil medjoul
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
25 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Anacardos crudos
150 gramos
Bebida vegetal
150 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso fresco batido con yogurt
125 gramos
Harina de avena
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Almendra molida
50 gramos
Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátil medjoul
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
25 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180° Para los donuts: Mezclar los ingredientes húmedos: El yogur o queso fresco, los huevos y el aceite de coco (o aove)
2
Incorporar los ingredientes secos: La harina de avena, la de almendra, el cacao, la levadura y los dátiles previamente triturados.
3
A los moldes y al horno unos 12-15 min a 180° con calor arriba y abajo; (Con estas medidas da para 6 donuts gorditos. Si los hacéis más pequeños llega para 8)
4
Para el “chocolate blanco”: Hay que hacer una crema de anacardos. (La venden ya hecha) Yo remoje los anacardos la noche antes. Y triture hasta conseguir una pasta cremosa Una vez hecha o comprada, le añadimos: unas cc de pasta de dátil el aceite de coco la bebida vegetal. Si queda muy líquido como me ocurrió a mi, añadir leche en polvo hasta conseguir la textura. Mientras enfriar los donuts
5
Bañar los donuts
6
Decorar al gusto y a la nevera a enfriar
7
Yo les inyecte chocolate derretido por abajo con una jeringa o manga pastelera con boquilla Fina.
8
Y a disfrutad!
9
Conservar en la nevera y sacar unos minutos antes de consumir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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Snack
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