4
Bol de avena y fruta
3
(5)
10 min
0 kcal
Alessia.Arena.1983
Preparación de la receta
1
Poner los copos de avena y la chia con un vaso de agua a cocer.
2
Cuando está de la justa consistencia quitar del fuego. Añadir 60g de queso fresco batido.
3
Poner el topping que más os gusta. Yo hoy he puesto platano, higos, crema de cacahuetes y almendras a cubitos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los copos de avena y la chia con un vaso de agua a cocer.
2
Cuando está de la justa consistencia quitar del fuego. Añadir 60g de queso fresco batido.
3
Poner el topping que más os gusta. Yo hoy he puesto platano, higos, crema de cacahuetes y almendras a cubitos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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