22
馃 Ensalada de pasta con salsa de aguacate 馃
5
(24)
0 kcal
realfodinma
Preparaci贸n de la receta
1
馃Ensalada de pasta馃 Cocer la pasta y dejar enfriar A帽adir los ingredientes que m谩s os gusten Yo a帽ad铆 salm贸n ahumado,cherrys, pepinillos y queso de cabra Y a帽ad铆 una poquita salsa de aguacate 猬囷笍猬囷笍
2
馃Salsa de aguacate 馃 En una batidora de vaso a帽adir el aguacate, aove,sal,mostaza y vinagre de manzana triturar y listo
3
Mezclar todo y a disfrutar 馃構
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
50 gramos
Espirales tricolor
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepinillos en vinagre
30 gramos
Salm贸n ahumado
30 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso fresco de cabra
20 gramos
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
50 gramos
Espirales tricolor
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepinillos en vinagre
30 gramos
Salm贸n ahumado
30 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso fresco de cabra
20 gramos
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
馃Ensalada de pasta馃 Cocer la pasta y dejar enfriar A帽adir los ingredientes que m谩s os gusten Yo a帽ad铆 salm贸n ahumado,cherrys, pepinillos y queso de cabra Y a帽ad铆 una poquita salsa de aguacate 猬囷笍猬囷笍
2
馃Salsa de aguacate 馃 En una batidora de vaso a帽adir el aguacate, aove,sal,mostaza y vinagre de manzana triturar y listo
3
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Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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