28
Verduras crujientes con alegría
5
(31)
16 min
0 kcal
Kanika
Preparación de la receta
1
En crudo pica el brócoli y la coliflor con la picadora(si tienes paciencia a mano)
2
En una sartén echa un chorrillo de AOVE y echa 1-2 dientes de ajos con 1-2 cayenas
3
Echa en la sartén el brócoli y la coliflor y pizca de sal,dale vueltas de vez en cuando,de 5 a 10' para que coja saborcito y alegría hasta que veas dorada la coliflor y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En crudo pica el brócoli y la coliflor con la picadora(si tienes paciencia a mano)
2
En una sartén echa un chorrillo de AOVE y echa 1-2 dientes de ajos con 1-2 cayenas
3
Echa en la sartén el brócoli y la coliflor y pizca de sal,dale vueltas de vez en cuando,de 5 a 10' para que coja saborcito y alegría hasta que veas dorada la coliflor y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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