

52
Bolitas de patata, espinaca y queso azul
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔸BOLITAS DE PATATA, ESPINACA Y QUESO AZUL🔸 . 📝Ingredientes: . - Patatas - Espinacas - Queso azul - Tacos de jamón (opcional) - Huevo - Harina de garbanzo - Pan rallado - Sal - Especias (pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo) - Aceite . 👉 Elaboración: . - Cocemos las patatas y las aplastamos con un tenedor. - Salteamos las espinacas en un chorrito de aceite y añadimos el queso azul y los tacos. - Mezclamos la patata y las espinacas y echamos un poco de pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo. - Mezclamos todo bien y metemos la masa a la nevera una media horita. - Sacamos la masa, hacemos bolitas y las pasamos por la harina, el huevo y el pan rallado, en ese orden. - Ponemos las bolitas en la bandeja del horno y las metemos 20 minutos a 180°.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🔸BOLITAS DE PATATA, ESPINACA Y QUESO AZUL🔸 . 📝Ingredientes: . - Patatas - Espinacas - Queso azul - Tacos de jamón (opcional) - Huevo - Harina de garbanzo - Pan rallado - Sal - Especias (pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo) - Aceite . 👉 Elaboración: . - Cocemos las patatas y las aplastamos con un tenedor. - Salteamos las espinacas en un chorrito de aceite y añadimos el queso azul y los tacos. - Mezclamos la patata y las espinacas y echamos un poco de pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo. - Mezclamos todo bien y metemos la masa a la nevera una media horita. - Sacamos la masa, hacemos bolitas y las pasamos por la harina, el huevo y el pan rallado, en ese orden. - Ponemos las bolitas en la bandeja del horno y las metemos 20 minutos a 180°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...