Bolitas de patata, espinaca y queso azul
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Bolitas de patata, espinaca y queso azul

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0 kcal

cocinadeley

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Preparación de la receta

1

🔸BOLITAS DE PATATA, ESPINACA Y QUESO AZUL🔸 . 📝Ingredientes: . - Patatas - Espinacas - Queso azul - Tacos de jamón (opcional) - Huevo - Harina de garbanzo - Pan rallado - Sal - Especias (pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo) - Aceite . 👉 Elaboración: . - Cocemos las patatas y las aplastamos con un tenedor. - Salteamos las espinacas en un chorrito de aceite y añadimos el queso azul y los tacos. - Mezclamos la patata y las espinacas y echamos un poco de pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo. - Mezclamos todo bien y metemos la masa a la nevera una media horita. - Sacamos la masa, hacemos bolitas y las pasamos por la harina, el huevo y el pan rallado, en ese orden. - Ponemos las bolitas en la bandeja del horno y las metemos 20 minutos a 180°.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🔸BOLITAS DE PATATA, ESPINACA Y QUESO AZUL🔸 . 📝Ingredientes: . - Patatas - Espinacas - Queso azul - Tacos de jamón (opcional) - Huevo - Harina de garbanzo - Pan rallado - Sal - Especias (pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo) - Aceite . 👉 Elaboración: . - Cocemos las patatas y las aplastamos con un tenedor. - Salteamos las espinacas en un chorrito de aceite y añadimos el queso azul y los tacos. - Mezclamos la patata y las espinacas y echamos un poco de pimienta, nuez moscada y cebolla en polvo. - Mezclamos todo bien y metemos la masa a la nevera una media horita. - Sacamos la masa, hacemos bolitas y las pasamos por la harina, el huevo y el pan rallado, en ese orden. - Ponemos las bolitas en la bandeja del horno y las metemos 20 minutos a 180°.

Calorías

Por 100g

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Información nutricional

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