

44
Tortilla de patatas a los 3 quesos con jamón
5
(47)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero se corta la patata y la cebolla a cuadritos intentando que la cebolla y la patata estén cortadas del mismo tamaño, después se añade a la sarten y se pochan la patata y la cebolla
2
Después se baten los huevos y se añade la patata y la cebolla ya pochada
3
Se calienta aceite en la sartén y se añade la primera capa y una vez que este cuajada una de las caras se aparta en un plato
4
En este paso se añade la segunda tanda de nuevo en la sarten con un poco más de aceite
5
Una vez que la segunda capa este cuajada por una cara se le da la vuelta y se le añade el jamón y los quesos y unimos la capa que habíamos dejado anteriormente apartada, quedando de este modo ambas capas a modo de sándwich
6
Y ya solo quedaría esperar a que se termine de cuajar y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bolitas de queso mozzarella
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón cocido
23 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso emmental
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bolitas de queso mozzarella
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón cocido
23 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso emmental
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero se corta la patata y la cebolla a cuadritos intentando que la cebolla y la patata estén cortadas del mismo tamaño, después se añade a la sarten y se pochan la patata y la cebolla
2
Después se baten los huevos y se añade la patata y la cebolla ya pochada
3
Se calienta aceite en la sartén y se añade la primera capa y una vez que este cuajada una de las caras se aparta en un plato
4
En este paso se añade la segunda tanda de nuevo en la sarten con un poco más de aceite
5
Una vez que la segunda capa este cuajada por una cara se le da la vuelta y se le añade el jamón y los quesos y unimos la capa que habíamos dejado anteriormente apartada, quedando de este modo ambas capas a modo de sándwich
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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