9
Arroz integral con alcachofas y langostinos
3
(10)
25 min
0 kcal
silviacolora
Preparación de la receta
1
Hacer el sofrito de verduras con un poco de aceite de oliva virgen extra: -cebolla -ajo -pimiento verde -pimiento rojo -calabacin -tomate
2
Una vez pochado la verdura añadir el resto de ingredientes ; - arroz ( echado en agua ) -alcachofas ( en mi caso eran corazones ) -langostinos pelados
3
Por último salpimentar al gusto y el azafrán . Cubrir de agua y esperar que se ponga el arroz tierno
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer el sofrito de verduras con un poco de aceite de oliva virgen extra: -cebolla -ajo -pimiento verde -pimiento rojo -calabacin -tomate
2
Una vez pochado la verdura añadir el resto de ingredientes ; - arroz ( echado en agua ) -alcachofas ( en mi caso eran corazones ) -langostinos pelados
3
Por último salpimentar al gusto y el azafrán . Cubrir de agua y esperar que se ponga el arroz tierno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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