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Crêpes de avena sobre láminas de manzana asada
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la manzana en láminas finas. Con una mandolina es más fácil. Las distribuimos en un plato y le ponemos canela por encima. Las ponemos en el microondas durante unos 4 minutos.
2
Mientras tanto, hacemos la masa de las crêpes. Ponemos en un bol la harina de avena y las claras. Batimos muy bien hasta que no queden grumos. Opcionalmente podemos poner canela.
3
Cogemos una sartén antiadherente y ponemos unas gotas de aceite de oliva virgen extra y agregamos la masa poco a poco de forma que quede fina y con cuidado de que no se nos pegue. Una vez hechas todas las crêpes, las doblamos en triángulos y las ponemos sobre las láminas de manzana asada.
4
Le ponemos la crema de almendras por encima y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la manzana en láminas finas. Con una mandolina es más fácil. Las distribuimos en un plato y le ponemos canela por encima. Las ponemos en el microondas durante unos 4 minutos.
2
Mientras tanto, hacemos la masa de las crêpes. Ponemos en un bol la harina de avena y las claras. Batimos muy bien hasta que no queden grumos. Opcionalmente podemos poner canela.
3
Cogemos una sartén antiadherente y ponemos unas gotas de aceite de oliva virgen extra y agregamos la masa poco a poco de forma que quede fina y con cuidado de que no se nos pegue. Una vez hechas todas las crêpes, las doblamos en triángulos y las ponemos sobre las láminas de manzana asada.
4
Le ponemos la crema de almendras por encima y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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