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Tostadas francesas con mandarina, chocolate y crema de cacahuate
3
(5)
5 min
0 kcal
irynacomptom
Preparación de la receta
1
En un bol, batimos el huevo y añadimos la leche. Mientras tanto, calentamos un poquito de aceite en una sartén.
2
Pasamos el pan por la mezcla del huevo y la leche, que se empape por ambos lados, y con ayuda de una espumadera para que no se rompa, lo pasamos a la sartén y lo cocinamos por ambos lados.
3
Cuando esté listo, lo ponemos en un plato, le ponemos una onza de chocolate por encima para que se derrita, un poco de crema de cacahuate y gajos de mandarina. ¡Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de soja
30 gramos
Crema de cacahuete
15 gramos
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de soja
30 gramos
Crema de cacahuete
15 gramos
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol, batimos el huevo y añadimos la leche. Mientras tanto, calentamos un poquito de aceite en una sartén.
2
Pasamos el pan por la mezcla del huevo y la leche, que se empape por ambos lados, y con ayuda de una espumadera para que no se rompa, lo pasamos a la sartén y lo cocinamos por ambos lados.
3
Cuando esté listo, lo ponemos en un plato, le ponemos una onza de chocolate por encima para que se derrita, un poco de crema de cacahuate y gajos de mandarina. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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