0
Crema de brócoli, calabacín, judías y verdes y miso
3
(1)
30 min
0 kcal
Mery_flus
Preparación de la receta
1
Cortamos y salteamos las verduras en una cazuela amplia
2
Cuando estén ligeramente doradas añadimos agua o caldo y dejamos hervir unos 20-25 minutos
3
Apagamos el fuego, trituramos y echamos la pasta de miso que iremos disolviendo con paciencia Importante que no esté muy caliente cuando echemos el miso o perderá todas las propiedades
4
Servir y listo !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos y salteamos las verduras en una cazuela amplia
2
Cuando estén ligeramente doradas añadimos agua o caldo y dejamos hervir unos 20-25 minutos
3
Apagamos el fuego, trituramos y echamos la pasta de miso que iremos disolviendo con paciencia Importante que no esté muy caliente cuando echemos el miso o perderá todas las propiedades
4
Servir y listo !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Caldos y cremas
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...