13
Serranito
3
(14)
0 kcal
csanchezdiaz1988
Preparación de la receta
1
Pasar a la plancha vuelta y vuelta los filetes de lomo. Salpimentar al gusto. Pasar vuelta y vuelta a la plancha los pimientos una vez lavados y cortados.
2
Rallar el tomate y añadirle AOVE y sal al gusto.
3
Montaje: añadirle a las rebanadas de pan el tomate rallado. Poner los filetes de lomo, el jamón y los pimientos al gusto y cerrar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo de cerdo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan integral con gluten
55 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Jamón de bellota ibérico.
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lomo de cerdo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan integral con gluten
55 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Jamón de bellota ibérico.
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pasar a la plancha vuelta y vuelta los filetes de lomo. Salpimentar al gusto. Pasar vuelta y vuelta a la plancha los pimientos una vez lavados y cortados.
2
Rallar el tomate y añadirle AOVE y sal al gusto.
3
Montaje: añadirle a las rebanadas de pan el tomate rallado. Poner los filetes de lomo, el jamón y los pimientos al gusto y cerrar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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