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16
MACARRONES INTEGRALES CON SALMÓN Y QUESO 🐟🥦
3
(17)
35 min
0 kcal
Lausi
Preparación
1
Cocer los macarrones según las indicaciones de la bolsa.
2
Cocinar el brócoli al vapor hasta que esté tierno. Reservar.
3
Sofreír la cebolla picada pequeña. Cuando esté echa a la mitad añadir las setas picadas pequeñas y cocinar a fuego medio en una sartén con la tapa puesta.
4
Cuando el sofrito de cebolla y setas esté tierno, añadir las dos lonchas de salmón picadas pequeñas y dar un par de vueltas con la cuchara de madera.
5
Añadir los macarrones y el brócoli en trocitos pequeños para que se caliente todo junto.
6
Añadir una cucharada colmada del queso fresco y la pimienta negra y dejar que todo se mezcle bien. Ideal servir recién hecho.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer los macarrones según las indicaciones de la bolsa.
2
Cocinar el brócoli al vapor hasta que esté tierno. Reservar.
3
Sofreír la cebolla picada pequeña. Cuando esté echa a la mitad añadir las setas picadas pequeñas y cocinar a fuego medio en una sartén con la tapa puesta.
4
Cuando el sofrito de cebolla y setas esté tierno, añadir las dos lonchas de salmón picadas pequeñas y dar un par de vueltas con la cuchara de madera.
5
Añadir los macarrones y el brócoli en trocitos pequeños para que se caliente todo junto.
6
Añadir una cucharada colmada del queso fresco y la pimienta negra y dejar que todo se mezcle bien. Ideal servir recién hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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