
31
noodles con verduras y ternera
3
(34)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
- Cocción de noodles (por un lado) como indica el fabricante. Mientras, vamos haciendo la salsa y cuando pasen sus 10 min, los dejamos en agua fría para que no se peguen (muy importante).
2
-Verduras salteadas, a las que se añade cuándo ya estan tiernas: primero, la ternera o en su defecto, pollo o taquitos de jamon (la carne es opcional) Luego, ya doradita la carne, se añade un chorrito pequeño de miel, 3 cdas rasas de salsa de soja, 1/2 tomate natural y 1 y 1/5 de tomate. (La ternera o cualquier carne es completamente opcional)
3
-Se le pone el queso (opcional y al gusto) y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
- Cocción de noodles (por un lado) como indica el fabricante. Mientras, vamos haciendo la salsa y cuando pasen sus 10 min, los dejamos en agua fría para que no se peguen (muy importante).
2
-Verduras salteadas, a las que se añade cuándo ya estan tiernas: primero, la ternera o en su defecto, pollo o taquitos de jamon (la carne es opcional) Luego, ya doradita la carne, se añade un chorrito pequeño de miel, 3 cdas rasas de salsa de soja, 1/2 tomate natural y 1 y 1/5 de tomate. (La ternera o cualquier carne es completamente opcional)
3
-Se le pone el queso (opcional y al gusto) y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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