noodles con verduras y ternera
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noodles con verduras y ternera

3

(34)

30 min

0 kcal

martinadp02

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Preparación de la receta

1

- Cocción de noodles (por un lado) como indica el fabricante. Mientras, vamos haciendo la salsa y cuando pasen sus 10 min, los dejamos en agua fría para que no se peguen (muy importante).

2

-Verduras salteadas, a las que se añade cuándo ya estan tiernas: primero, la ternera o en su defecto, pollo o taquitos de jamon (la carne es opcional) Luego, ya doradita la carne, se añade un chorrito pequeño de miel, 3 cdas rasas de salsa de soja, 1/2 tomate natural y 1 y 1/5 de tomate. (La ternera o cualquier carne es completamente opcional)

3

-Se le pone el queso (opcional y al gusto) y a disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

- Cocción de noodles (por un lado) como indica el fabricante. Mientras, vamos haciendo la salsa y cuando pasen sus 10 min, los dejamos en agua fría para que no se peguen (muy importante).

2

-Verduras salteadas, a las que se añade cuándo ya estan tiernas: primero, la ternera o en su defecto, pollo o taquitos de jamon (la carne es opcional) Luego, ya doradita la carne, se añade un chorrito pequeño de miel, 3 cdas rasas de salsa de soja, 1/2 tomate natural y 1 y 1/5 de tomate. (La ternera o cualquier carne es completamente opcional)

3

-Se le pone el queso (opcional y al gusto) y a disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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