Mug cake proteico de cacahuete
whatsapp

36

whatsapp

36

Mug cake proteico de cacahuete

5

(40)

5 min

0 kcal

delihealthious
delihealthious

Preparación

1

Machacar el plátano con los dátiles triturados y añadir los demás ingredientes húmedos (menos la crema de cacahuete).

2

Ir añadiendo los ingredientes secos y mezclar bien con una cuchara.

3

Meter la cucharada de crema de cacahuete en el centro del mug cake y cocinar en el microondas unos 5'.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Machacar el plátano con los dátiles triturados y añadir los demás ingredientes húmedos (menos la crema de cacahuete).

2

Ir añadiendo los ingredientes secos y mezclar bien con una cuchara.

3

Meter la cucharada de crema de cacahuete en el centro del mug cake y cocinar en el microondas unos 5'.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Proteína vegetal

Rápido

Sin gluten

✨ Concurso desayuno ✨

Vegano

Sin lactosa

En menos de 20’ 🤩

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift