

5
Pancakes de copos de quinoa
3
(6)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Medimos los ingredientes y los ponemos en un bol. (La quinoa es en copos, que no había la opción en ingredientes)

2
Cogemos la batidora y lo mezclamos todo, hasta que quedé una masa homogénea.
3
Unamos la sartén con AOVE, y vertemos la cantidad que más nos guste.

4
Cuándo empiecen a salir burbujas quiere decir que es hora de darle la vuelta...

5
Una vez hechas, las sacamos y adornamos con lo que más nos guste! (No quedan nada dulces, si quieres darle más sabor, puedes añadir dátiles)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Medimos los ingredientes y los ponemos en un bol. (La quinoa es en copos, que no había la opción en ingredientes)

2
Cogemos la batidora y lo mezclamos todo, hasta que quedé una masa homogénea.
3
Unamos la sartén con AOVE, y vertemos la cantidad que más nos guste.

4
Cuándo empiecen a salir burbujas quiere decir que es hora de darle la vuelta...

5
Una vez hechas, las sacamos y adornamos con lo que más nos guste! (No quedan nada dulces, si quieres darle más sabor, puedes añadir dátiles)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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