14
Pasta con salsa de calabacín y nueces
5
(18)
0 kcal
Patricia.bejar
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer la pasta
2
Para la salsa: en una cacerola echamos el calabacín troceado, la cebolla, las nueces, el diente de ajo, la leche y el agua. Dejamos cocer durante 15 minutos aproximadamente
3
Añadimos el queso
4
Lo sacamos y trituramos hasta que quede una salsa cremosa, le echamos un poco de pimienta
5
Cuando la pasta se cuece, echamos los taquitos de jamón, y la salsa, y removemos
6
A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
100 gramos
Leche entera de vaca
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella light
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
100 gramos
Leche entera de vaca
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella light
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a cocer la pasta
2
Para la salsa: en una cacerola echamos el calabacín troceado, la cebolla, las nueces, el diente de ajo, la leche y el agua. Dejamos cocer durante 15 minutos aproximadamente
3
Añadimos el queso
4
Lo sacamos y trituramos hasta que quede una salsa cremosa, le echamos un poco de pimienta
5
Cuando la pasta se cuece, echamos los taquitos de jamón, y la salsa, y removemos
6
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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