13
Galletitas variadas
5
(15)
40 min
0 kcal
yenza
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol y haz una masa, (la vaina solo es su contenido, raspar con un cuchillo)
2
Al principio la masa quedará pegajosa, pero luego hay que meterla en papel film en el congelador 15 minutos y al sacarla ya estará bien
3
En el tablón colocar harina y estirarla con un rodillo. Hacer las formas que queráis y luego cubrir con semillas, trocitos de chocolate o coco rallado!
4
Meter al horno, precalentado a 180 C unos 8 a 10 minutos. Que doren muy poquito. Sacarlas y dejar enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
700 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mantequilla
100 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Agua mineral natural
30 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
700 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mantequilla
100 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Agua mineral natural
30 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol y haz una masa, (la vaina solo es su contenido, raspar con un cuchillo)
2
Al principio la masa quedará pegajosa, pero luego hay que meterla en papel film en el congelador 15 minutos y al sacarla ya estará bien
3
En el tablón colocar harina y estirarla con un rodillo. Hacer las formas que queráis y luego cubrir con semillas, trocitos de chocolate o coco rallado!
4
Meter al horno, precalentado a 180 C unos 8 a 10 minutos. Que doren muy poquito. Sacarlas y dejar enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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