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Tostada integral con aguacate y jamón

Name: Tostada integral con aguacate y jamón
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Aceite de oliva virgen extra 8 gramos (aprox. ½ cucharadas); Aguacate 38 gramos (aprox. ½ unidades); Jamón serrano 20 gramos (aprox. 2 lonchas); Pan integral con gluten 28 gramos (aprox. 1 unidad)

(7)

5 min

0 kcal

joanahv

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Preparación

Tostar el pan

Cortar el aguacate

Poner encima del pan: aceite, jamón y aguacate

Ingredientes

1 ración

Aguacate

38 gramos (aprox. ½ unidades)

Pan integral con gluten

28 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano

20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra

8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ingredientes

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Ingredientes

1 ración

Aguacate

38 gramos (aprox. ½ unidades)

Pan integral con gluten

28 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano

20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra

8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Preparación

Tostar el pan

Cortar el aguacate

Poner encima del pan: aceite, jamón y aguacate

Calorías

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