1
Kéfir con fruta y cereales
3
(2)
5 min
0 kcal
sofiaduran68
Preparación de la receta
1
Poner el kéfir en un bol.
2
Pelar el plátano y cortarlo en trozos pequeños junto con las fresas. Añádelos al bol.
3
Añade un puñado de copos de maíz, nueces, semillas de sésamo y semillas de chía.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el kéfir en un bol.
2
Pelar el plátano y cortarlo en trozos pequeños junto con las fresas. Añádelos al bol.
3
Añade un puñado de copos de maíz, nueces, semillas de sésamo y semillas de chía.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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