

383
Falso arroz de coliflor a la cubana
4.7
(397)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la salsa: picar cebolla y ajo finitos y pochar en una sarten con una gota de aceite. A continuación, añadir el tomate triturado, una pizca de sal, pimienta y oregano y dejar cocinar a fuego bajo.
2
Para el falso arroz: picar con ayuda de una picadora los ramilletes de coliflor hasta que tengan textura de arroz. En una sarten dorar un ajo, añadir la coliflor y una pizca de sal y dejar cocinar unos 7 minutos tapado removiendo de vez en cuando.
3
Hacer dos huevos a la plancha, montar el plato y listo!!! Está riquisimo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la salsa: picar cebolla y ajo finitos y pochar en una sarten con una gota de aceite. A continuación, añadir el tomate triturado, una pizca de sal, pimienta y oregano y dejar cocinar a fuego bajo.
2
Para el falso arroz: picar con ayuda de una picadora los ramilletes de coliflor hasta que tengan textura de arroz. En una sarten dorar un ajo, añadir la coliflor y una pizca de sal y dejar cocinar unos 7 minutos tapado removiendo de vez en cuando.
3
Hacer dos huevos a la plancha, montar el plato y listo!!! Está riquisimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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