Combina el poder de la nutrición y el entrenamiento con 30€ de descuento para empezar 💪
41
BIZCOCHO DE YOGUR REALFOODER🍃
5
(43)
55 min
0 kcal
anthealopez
Preparación de la receta
1
Elaboramos la pasta de dátiles. ¿Como se hace? Les sacas el hueso y las pones en agua muy caliente para que se ablanden, pasados 10 minutos aproximadamente lo trituras. A continuación separaremos las yemas y montaremos las claras.
2
Añadimos a las claras el yogur, las yemas , la pasta de dátiles, el aceite, la vainilla y removemos.
3
En un bol tamizamos la harina, la sal, la levadura y la canela, iremos añadiendo poco a poco con movimientos envolventes a la masa líquida. Pondremos aceite y un poco de harina en el bol para que no se pegue al sacarlo. Horno: 180 grados, 35 minutos. Pínchalo con un palillo y si sale seco es que ya lo tienes ☺️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo
100 gramos
Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo
100 gramos
Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Elaboramos la pasta de dátiles. ¿Como se hace? Les sacas el hueso y las pones en agua muy caliente para que se ablanden, pasados 10 minutos aproximadamente lo trituras. A continuación separaremos las yemas y montaremos las claras.
2
Añadimos a las claras el yogur, las yemas , la pasta de dátiles, el aceite, la vainilla y removemos.
3
En un bol tamizamos la harina, la sal, la levadura y la canela, iremos añadiendo poco a poco con movimientos envolventes a la masa líquida. Pondremos aceite y un poco de harina en el bol para que no se pegue al sacarlo. Horno: 180 grados, 35 minutos. Pínchalo con un palillo y si sale seco es que ya lo tienes ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Vegetariano
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...