2
Fiambre de pollo casero en freidora de aire u horno
3
(3)
45 min
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
Maceramos la pechuga de pollo con el zumo de limón y el resto de especias y lo dejamos durante una hora mínimo en el frigorífico.
2
 Pasado ese tiempo en volvemos la pechuga en papel de horno, haciendo un papillote.
3
La metemos en el horno o en la freidora de aire a 180° unos 35 - 40 minutos. Dependerá del tamaño de la pechuga.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta blanca
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomillo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta blanca
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomillo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Maceramos la pechuga de pollo con el zumo de limón y el resto de especias y lo dejamos durante una hora mínimo en el frigorífico.
2
 Pasado ese tiempo en volvemos la pechuga en papel de horno, haciendo un papillote.
3
La metemos en el horno o en la freidora de aire a 180° unos 35 - 40 minutos. Dependerá del tamaño de la pechuga.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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