4
Ensalada de judías verdes con atún y huevo
3
(5)
25 min
0 kcal
teresa_rubio
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear las patatas en cuadrados para después hervirlas en agua. Con las judías verdes, las lavamos y troceamos.
2
Poner el agua a hervir con un poco de sal y dejar cocinar las patatas y las judías juntas unos 14 mins.
3
Mientras, poner a cocer dos huevos 10 mins. Una vez estén cocinados y fríos, pelarlos y trocearlos en un bol.
4
Cuando estén las patatas y las judías listos y fríos, ponerlos en el mismo bol que el huevo duro.
5
Añadir por último el atún y el aceite. Remover todo con un poco de sal y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y trocear las patatas en cuadrados para después hervirlas en agua. Con las judías verdes, las lavamos y troceamos.
2
Poner el agua a hervir con un poco de sal y dejar cocinar las patatas y las judías juntas unos 14 mins.
3
Mientras, poner a cocer dos huevos 10 mins. Una vez estén cocinados y fríos, pelarlos y trocearlos en un bol.
4
Cuando estén las patatas y las judías listos y fríos, ponerlos en el mismo bol que el huevo duro.
5
Añadir por último el atún y el aceite. Remover todo con un poco de sal y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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