

8
Ramen al curry vegano
5
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Por un lado he hecho la heura en una sartén con aove mientras hacía lo otro en una olla.

2
En una olla he hecho la cebolla y el puerro. Luego he añadido las setas (mejor si son shitake, yo no tenía). Le echas un buen chorreón de salsa de soja y luego ya añades la lata de leche de coco, caldo vegetal 1-2 vasos(depende de lo espeso o líquido que lo quieras, mejor echar poco y luego vas añadiendo). Remueve muy bien.

3
Añades el tofu y las especias y lo dejas a fuego bajo haciendo chupchup unos minutos, que el tofu coja sabor. Las especias que he puesto son: curry (mucho), ajo en polvo, pimienta negra y jengibre. No le añadas sal, la salsa de soja ya lleva. Sigue removiendo.

4
Para terminar, añades la heura, los noodles, el miso, y yo le he echado también unos copos de alga wakame. Los dejas el tiempo que te pida el paquete de noodles. Y miras si necesitas echar más caldo o no, yo prefiero espesito.

5
Cuando lo tengas en el bol, si quieres le pones también semillas de sésamo y cebollino. A mí nunca me faltan en mis platos asiáticos.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bocados vegetales
330 gramos

Caldo de verduras
330 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Sopa miso
26 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Cebollino
10 gramos

Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Alga wakame
5 gramos

Curry
5 gramos

Jengibre en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bocados vegetales
330 gramos

Caldo de verduras
330 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Sopa miso
26 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Cebollino
10 gramos

Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Alga wakame
5 gramos

Curry
5 gramos

Jengibre en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Por un lado he hecho la heura en una sartén con aove mientras hacía lo otro en una olla.

2
En una olla he hecho la cebolla y el puerro. Luego he añadido las setas (mejor si son shitake, yo no tenía). Le echas un buen chorreón de salsa de soja y luego ya añades la lata de leche de coco, caldo vegetal 1-2 vasos(depende de lo espeso o líquido que lo quieras, mejor echar poco y luego vas añadiendo). Remueve muy bien.

3
Añades el tofu y las especias y lo dejas a fuego bajo haciendo chupchup unos minutos, que el tofu coja sabor. Las especias que he puesto son: curry (mucho), ajo en polvo, pimienta negra y jengibre. No le añadas sal, la salsa de soja ya lleva. Sigue removiendo.

4
Para terminar, añades la heura, los noodles, el miso, y yo le he echado también unos copos de alga wakame. Los dejas el tiempo que te pida el paquete de noodles. Y miras si necesitas echar más caldo o no, yo prefiero espesito.

5
Cuando lo tengas en el bol, si quieres le pones también semillas de sésamo y cebollino. A mí nunca me faltan en mis platos asiáticos.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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