

71
Pimiento relleno al horno (vegano)
4
(73)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tener la soja texturizada a remojo durante el tiempo que marque en el paquete, en este caso yo la he tenido 20 minutos aprox. Cortar y saltar las verduras a fuego lento con un chorrito de aceite de oliva, cuando las verduras estén casi añadir la soja, previamente pasada por la batidora. Remover todo y añadir especias al gusto y 4-5 cucharadas de tomate triturado ( al gusto también). Cortar pimiento con un corte horizontal haciendo de la parte de arriba una especie de tapa, meter el relleno de verduras en el pimiento colocar la tapa del pimiento y hornear hasta ver que el pimiento esta hecho, unos 20-30 minutos dependiendo del horno y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Soja texturizada
100 gramos

Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Calabacín
50 gramos

Cebolla
30 gramos

Zanahoria
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Curry
2 gramos

Cayena
1 gramo

Canela en polvo
0.5 gramos

Pimienta negra
0.5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Soja texturizada
100 gramos

Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Calabacín
50 gramos

Cebolla
30 gramos

Zanahoria
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Curry
2 gramos

Cayena
1 gramo

Canela en polvo
0.5 gramos

Pimienta negra
0.5 gramos
1
Tener la soja texturizada a remojo durante el tiempo que marque en el paquete, en este caso yo la he tenido 20 minutos aprox. Cortar y saltar las verduras a fuego lento con un chorrito de aceite de oliva, cuando las verduras estén casi añadir la soja, previamente pasada por la batidora. Remover todo y añadir especias al gusto y 4-5 cucharadas de tomate triturado ( al gusto también). Cortar pimiento con un corte horizontal haciendo de la parte de arriba una especie de tapa, meter el relleno de verduras en el pimiento colocar la tapa del pimiento y hornear hasta ver que el pimiento esta hecho, unos 20-30 minutos dependiendo del horno y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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